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喝水不会导致发胖。事实上,水是零热量的,所以喝水不会让你体重增加。然而,如果你在饮食中摄入了更多的热量,而不进行适当的运动和控制摄入量,那么你可能会发胖。所以,如果你担心体重问题,应该关注摄入的热量量以及保持适当的饮食习惯和运动。喝水对身体健康非常重要,应该每天喝足够的水。
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